欢迎访问联博统计,联博统计是用以太坊区块链的高度为数据统计!

首页健康正文

皇冠官方app(www.huangguan.us):脂肪最怕这个菜,一周吃三次,喜提细腿小蛮腰,女孩子吃起来

admin2022-12-24149新2手机会员端

脂肪最怕这个菜,一周吃三次,喜提细腿小蛮腰,女孩子吃起来

夏天的到来,让各位吃货小宝贝都开始着急起来了,短袖短裤藏不住一冬天囤起来的肉了,减肥成了初夏的头等大事,可是爱吃的嘴却停不下来,这让爱吃的朋友们难以忍受。今天就给大家分享一道刮脂清肠的减肥汤,不仅清爽可口除油解腻,一周吃三次,喜提细腿小蛮腰,女孩子们都做起来!

很多女孩子在夏天很喜欢吃一些冰凉有味道的东西,比如啤酒配炸鸡,这简直就是工作一天之后的灵魂补充,可是常吃这种热量高的东西,很容易让女孩子们的小肚腩吐出来,到了藏不住肉的夏天,那可真是苦恼的根源,好吃又减肥的菜品有没有呢?今天就来跟大家说一说。

今天要跟大家说的是西红柿丝瓜汤,西红柿本身富含维c而且还含有纤维素和果酸,这些成分都很利于排泄,清肠刮脂,促进身体里的废料的排出,而丝瓜本身微苦,有降火的功效,丝瓜还富含粗纤维,促进肠胃蠕动,润肠通便。这两种食材热量都很低,将它们放在一起烹饪,不仅味道鲜美,还能清空肠道。脂肪也最害怕这道菜。一起来看一下,这道菜的制作方法吧。

,

皇冠官方appwww.huangguan.us)是一个开放皇冠官方代理APP下载、皇冠官方会员APP下载、皇冠官方线路APP下载、皇冠官方登录APP下载的官方平台。皇冠体育官方APP上最新登录线路、新2皇冠官方网址更新最快。皇冠体育官方APP开放皇冠官方会员注册、皇冠官方代理开户等业务。

,
展开全文

西红柿丝瓜汤制作方法:

第一步:

将两个嫩丝瓜清洗干净并去皮,切成三段,再切成指头粗的条备用。再将西红柿表面切花刀,放入开水中过一下,这样可以更容易剥皮,将西红柿剥皮后切成丁备用,如果觉得脂肪丝瓜和西红柿比较单调,可以再将一小把豆腐皮泡软洗净。最后用刀将大蒜拍成蒜末备用。

第二步:

食材全部准备好之后,将锅烧制6成热,放入少量的油,待油温升高后,放入大蒜爆香,紧接着下入西红柿中火炒至变成西红柿泥,火候不需要太大,不然不容易将西红柿中的汤汁炒出,容易糊锅,然后加入适量的清水,大火烧开。水沸腾后,放入洗净切好的丝瓜和豆腐皮,闷煮十分钟,等到丝瓜也变软后,最后加点盐调味就可以出锅了。清爽开胃的西红柿丝瓜汤就完成了,不仅解油解腻,还能让你瘦出魔鬼身材。

今天的分享就到这里了,如果大家有什么好的建议,可以留言告诉我们哦!
转载说明:本文转载自USDT交易平台。

网友评论

3条评论
  • 2022-02-09 00:06:41

    随即,又大力推进农村环境卫生“四治”,即治厕、治垃圾、治污水、治村容村貌。建立“户分类、村收集、镇处理”的垃圾处理模式,有效解决农村垃圾处理问题,提高生活垃圾的无害化利用率和资源利用率。在各村建立垃圾分类收集站,实行积分制考核,引导村民树立垃圾分类意识。夸夸这个网站

  • 2022-12-24 00:03:47

    Trong đó, thành phố lưu ý nghiên cứu áp dụng mô hình TOD (phát triển định hướng giao thông) để khai thác các không gian ngầm tại các ga metro, các khu đất lân cận của tuyến đường (đặc biệt là điểm đầu và điểm cuối). Điều này sẽ giúp thu hồi một phần vốn đầu tư cho các dự án metro, nâng cao hiệu quả đầu tư và giảm áp lực cho ngân sách nhà nước.萌新求科普这个文~

热门标签